Perdoar faz bem

Perdoar faz bem. Quem consegue libertar-se de rancores e mágoas evita doenças, como o enfarte, a depressão, e alcança a felicidade.

Dicas de razões para ter esta atitude:

1 - Aceite que as pessoas não são perfeitas. Todas erram;

2 - A raiva provoca a libertação de substâncias químicas associadas ao stress. Elas alteram o funcionamento do coração e causam o estreitamento de artérias

3 - Quando alguém alimenta a raiva e o sofrimento, enfraquece o próprio organismo e fica mais vulnerável a doenças (cancro);

4 - Um estudo feito numa Universidade americana mostrou que pacientes com dores nas costas melhoraram muito após perdoar as ofensas sofridas no passado;

5 - Na mesma pesquisa demonstrou-se que perdoar evita a depressão.

Perdoar faz bem. Não se faça de vítima, perdoe-se primeiro, deixe o orgulho de lado, seja sincera e perdoe. Não alimente o rancor, a sua saúde agradece.

Cada um com os seus problemas

Cada um com os seus problemas. Muitas vezes acordamos bem dispostas (os) mas bastou chegar à rua e não termos como escapar aos desabafos de uma amiga (o) que adora queixar-se e chora no nosso ombro um chorrilho de queixas quanto a doenças, relação com o marido. Resultado? No final do dia... que tinha tudo para ser positivo e feliz, sentimos-nos com dores de cabeça e angustiadas (os).

A energia negativa dessas pessoas acabam por contaminar o nosso humor e abalar o nosso estado emocional. Este é o alerta de que ultrapassou a linha do saudável.

Não faça sacrifícios para suportar assuntos e companhias que lhe fazem mal. Corte a conversa ou explique que tem dificuldade em falar disso. Chega de ser uma esponja! 

Devemos parar com a mania de tomar as dores, as tristezas, medos, inseguranças e negatividades dos outros para nós. Cada um com os seus problemas...

Quem planta, colhe..

Quem planta, colhe...

Então seleccione as sementes e faça uma prece ao ofertá-las aos dias...

Para que germinem saudáveis e alimentem almas...

Sementes da vida, de nova vida!

Sementes de amor (...)

Gi stadnicki

Quem planta colhe... Não se esqueça  disto: Você colhe hoje o que plantou ontem, colherá amanhã o que plantou hoje.

A vida com tudo o que ela nos traz

A vida com tudo o que ela nos traz, recomenda que ninguém fique a esperar que qualquer coisa, ou questão do mundo externo vá suprir e preencher"a parte que nos falta" - seja o que for e cada uma pode descobri-la a seu tempo e ritmo se realmente se dispuser a ser bem honesta consigo - cada uma pode descobri-la, encontrá-la e fazê-la parte de si.

Veruska Queiroz. 

Feliz Dia Internacional da Mulher.

Poema de Cecília Meirells

Poema de Cecília Meirells

É difícil para os indecisos.

É assustador para os medrosos.

Avassalador para os apaixonados.

Mas os vencedores no amor são os

fortes.

Os que sabem o que querem e querem o que tem!

Sonhar um sonho a dois,

e nunca desistir da busca de ser feliz,

é para poucos.

Cecilia Meirelles